W tym roku również zamierzam podejść do maratonu i mam duży problem ze znalezieniem planu treningowego, który by mi odpowiadał 
Planuję co prawda przebiec maraton bez nastawiania się na czas, choć spotkałam się już z dużą krytyką tego podejścia Chętnie skorzystam z Twoich ustaleń, choć tempo muszę dopasować pod moje możliwości
↧
Autor: marta-biega
↧